🚺 Стретчинг — это комплекс упражнений, направленных на растяжение мышечных волокон. Растяжка не требует специальной физической подготовки, поэтому отлично подходит для спортсменов, детей и людей зрелого возраста. 💜 Чем полезны занятия стретчингом? Во-первых, регулярные тренировки на гибкость заметно усиливает кровоток в мышцах, […]
Читать далее →
Какой вид спорта подойдет моему ребенку? 🤫 Этим вопросом задается каждый родитель. 😨 💥Действительно, как узнать, каким именно спортом малыш будет заниматься увлеченно и с удовольствием? ✅Решение есть! ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА — отличный способ проверить свои силы в новом виде спорта! ⚽ Во вторник […]
Читать далее →
Какой вид спорта подойдет моему ребенку? 🤫 Этим вопросом задается каждый родитель. 😨 💥Действительно, как узнать, каким именно спортом малыш будет заниматься увлеченно и с удовольствием? ✅Решение есть! ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА — отличный способ проверить свои силы в новом виде спорта! 🎾В субботу […]
Читать далее →
Дорогие друзья! Мы запускаем тренинг ? «СКУЛЬПТУРА ТЕЛА»! ? ?Цель – прокачка мышечных групп и развитие выносливости организма! ?Результат — коррекция фигуры, похудение с обретением красивых форм тела; ?Задача – придание формы некоторым группам мышц и коррекция фигуры; ?Методика – […]
Читать далее →
Заканчиваем неделю отличной тренировкой ???!!! Тренировка юных чемпионов по большому теннису под руководством тренера Сергеевой Анны Сергеевны. Ребята оттачивают технику ударов справа и слева ???.
Читать далее →